🥾 徒步 · 2022年3月26日, 11:30
Cool kids on the block
- 距离
- 15.0 km
- 移动时间
- 3 h 04 min
- 累计爬升
- 304 m
- 下降
- 272 m
- 最高点
- 593 m
- 平均速度
- 4.9 km/h
- 最高速度
- 7.8 km/h
- 平均心率
- 87 bpm
- 最大心率
- 142 bpm
- 卡路里
- 834 kcal
海拔剖面
400 m450 m500 m550 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 0.8 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 8 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 29 min 得分 91 · 极好
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 100 → 21 当日最高 → 最低
- 压力
- 24 当日平均
照片· 7
🚲 Salomon Speedcross 4