🥾 徒步 · 2022年4月17日, 12:19
Pietra Ligure Hiking
- 距离
- 5.6 km
- 移动时间
- 1 h 17 min
- 累计爬升
- 32 m
- 下降
- 13 m
- 最高点
- 16 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 7.1 km/h
- 平均心率
- 71 bpm
- 最大心率
- 93 bpm
- 卡路里
- 245 kcal
- 天气
- ☀️ 19…21 °C 晴朗 · 风速 20 km/h
海拔剖面
0 m10 m20 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 38 min 得分 93 · 极好
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 10 当日最高 → 最低
- 压力
- 21 当日平均