🥾 徒步 · 2022年5月17日, 13:17
Zurich Hiking
- 距离
- 8.1 km
- 移动时间
- 1 h 17 min
- 累计爬升
- 40 m
- 下降
- 15 m
- 最高点
- 436 m
- 平均速度
- 5.9 km/h
- 最高速度
- 8.9 km/h
- 平均心率
- 85 bpm
- 最大心率
- 131 bpm
- 卡路里
- 341 kcal
- 天气
- ☁️ 23…24 °C 阴天 · 风速 8 km/h
海拔剖面
400 m410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.6 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 7 training load
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 52 min 得分 86 · 良好
- 静息心率
- 41 bpm
- 身体电量
- 100 → 30 当日最高 → 最低
- 压力
- 20 当日平均