🥾 徒步 · 2022年5月26日, 11:46
Novate Mezzola Hiking
- 距离
- 6.0 km
- 移动时间
- 1 h 05 min
- 累计爬升
- 70 m
- 下降
- 47 m
- 最高点
- 221 m
- 平均速度
- 5.0 km/h
- 最高速度
- 7.6 km/h
- 平均心率
- 87 bpm
- 最大心率
- 127 bpm
- 卡路里
- 320 kcal
- 天气
- 🌤️ 24…26 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
190 m200 m210 m220 m230 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 5 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 31 min 得分 77 · 一般
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 86 → 15 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均