🥾 徒步 · 2022年6月16日, 16:52
Zurich Hiking
- 距离
- 3.2 km
- 移动时间
- 34 min
- 累计爬升
- 19 m
- 下降
- 3 m
- 最高点
- 428 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 9.5 km/h
- 平均心率
- 81 bpm
- 最大心率
- 110 bpm
- 卡路里
- 149 kcal
- 天气
- ☁️ 28 °C 阴天 · 风速 11 km/h
海拔剖面
410 m420 m430 m440 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 3 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min 得分 88 · 良好
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 24 当日最高 → 最低
- 压力
- 23 当日平均