🚵 山地车 · 2022年7月2日, 11:05
Crans Montana Vernaralp with EpicEnduro friends :)
Hard ascent but very rewarding DH
- 距离
- 33.4 km
- 移动时间
- 3 h 23 min
- 累计爬升
- 943 m
- 下降
- 1,804 m
- 最高点
- 2,205 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 47.7 km/h
- 平均功率
- 105 W
- 卡路里
- 1,593 kcal
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Pfyfolturu-Weg1.2 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 3.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 26 min 得分 66 · 一般
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 90 → 9 当日最高 → 最低
- 压力
- 35 当日平均
照片· 15
🚲 Pink Panther