🥾 徒步 · 2022年8月26日, 14:14
Zurich Hiking
- 距离
- 4.7 km
- 移动时间
- 1 h 06 min
- 累计爬升
- 28 m
- 下降
- 16 m
- 最高点
- 451 m
- 平均速度
- 2.5 km/h
- 最高速度
- 6.3 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 120 bpm
- 卡路里
- 332 kcal
- 天气
- ☁️ 25…28 °C 阴天 · 风速 17 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
400 m420 m440 m460 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 44 min 得分 77 · 一般
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 96 → 26 当日最高 → 最低
- 压力
- 26 当日平均