🚵 山地车 · 2022年9月4日, 14:14
Ingenbohl Mountain Biking
- 距离
- 18.9 km
- 移动时间
- 1 h 42 min
- 累计爬升
- 540 m
- 下降
- 514 m
- 最高点
- 810 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 50.1 km/h
- 卡路里
- 906 kcal
- 天气
- 🌤️ 22…24 °C 大致晴朗 · 风速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 2
所骑路线难度
- 红色Le plus beau1.3 km
- 红色Olympstrasse365 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 21 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 81 ms 7 日均值 81
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 87 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 40 当日平均