🚵 登山車 · 2022年9月4日, 14:14
Ingenbohl Mountain Biking
- 距離
- 18.9 km
- 移動時間
- 1 h 42 min
- 累計爬升
- 540 m
- 下降
- 514 m
- 最高點
- 810 m
- 平均速度
- 6.7 km/h
- 最高速度
- 50.1 km/h
- 卡路里
- 906 kcal
- 天氣
- 🌤️ 22…24 °C 大致晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 2
所騎路線難度
- 紅色Le plus beau1.3 km
- 紅色Olympstrasse365 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 21 min 分數 81 · 良好
- HRV
- 81 ms 7 日平均 81
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 87 → 8 當日最高 → 最低
- 壓力
- 40 當日平均