⚡🚵 电助力山地车 · 2022年10月6日, 18:23
Zurich eBiking
- 距离
- 9.7 km
- 移动时间
- 30 min
- 累计爬升
- 475 m
- 下降
- 424 m
- 最高点
- 875 m
- 平均速度
- 17.7 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 平均心率
- 116 bpm
- 最大心率
- 152 bpm
- 卡路里
- 273 kcal
- 天气
- 🌤️ 14…17 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.8 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 19 training load
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 38 min 得分 77 · 一般
- HRV
- 76 ms 偏低 · 7 日均值 71
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 84 → 18 当日最高 → 最低
- 压力
- 27 当日平均