🚵 山地车 · 2023年4月17日, 12:29
Cannobio Mountain Biking
Cannobio周边的上午山地车骑行。路线：STH (S2)和Woodpecker Trail (S2)。途经：Campeglio、Socragno和Nizzolino。累计爬升 797 m，最高点 1,057 m。天气：晴朗，12–18 °C。
- 距离
- 9.9 km
- 移动时间
- 1 h 41 min
- 累计爬升
- 797 m
- 下降
- 748 m
- 最高点
- 1,057 m
- 平均速度
- 3.4 km/h
- 最高速度
- 34.6 km/h
- 卡路里
- 895 kcal
- 天气
- ☀️ 12…18 °C 晴朗 · 风速 6 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m
路线· 2
所骑路线难度
- 红色Woodpecker Trail596 m
- 红色STH1.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 1 training load
- 最大垂直速度
- 0.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 39 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 84 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 44 bpm
- 身体电量
- 100 → 14 当日最高 → 最低
- 压力
- 35 当日平均