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🚵 山地车 · 2023年6月21日, 17:19

Unterägeri Mountain Biking

Unterägeri周边的下午山地车骑行。途经:Wildspitz (1,580 m)、Gnipen (1,568 m)和Hüritalalp。累计爬升 2,037 m,最高点 1,544 m。天气:阴天,16–23 °C。

距离
41.6 km
移动时间
3 h 10 min
累计爬升
2,037 m
下降
1,970 m
最高点
1,544 m
平均速度
10.4 km/h
最高速度
46.7 km/h
卡路里
2,861 kcal
天气
☁️ 16…23 °C
阴天 · 风速 9 km/h · 降水 2.1 mm
下载 GPX Garmin Connect

海拔剖面

800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
041.6 km

手表数据

训练效果
0.1 / 0.0
Unknown
训练负荷
1
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
8 h 24 min
得分 94 · 极好
HRV
96 ms
平衡 · 7 日均值 81
静息心率
41 bpm
身体电量
100 → 20
当日最高 → 最低
压力
23
当日平均

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