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🚵 登山車 · 2023年6月21日, 17:19

Unterägeri Mountain Biking

Unterägeri周邊的下午登山車騎行。途經:Wildspitz (1,580 m)、Gnipen (1,568 m)和Hüritalalp。累計爬升 2,037 m,最高點 1,544 m。天氣:陰天,16–23 °C。

距離
41.6 km
移動時間
3 h 10 min
累計爬升
2,037 m
下降
1,970 m
最高點
1,544 m
平均速度
10.4 km/h
最高速度
46.7 km/h
卡路里
2,861 kcal
天氣
☁️ 16…23 °C
陰天 · 風速 9 km/h · 降水 2.1 mm
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

800 m1000 m1200 m1400 m1600 m
041.6 km

手錶資料

訓練效果
0.1 / 0.0
Unknown
訓練負荷
1
training load
最大垂直速度
1.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 24 min
分數 94 · 極佳
HRV
96 ms
平衡 · 7 日平均 81
靜止心率
41 bpm
身體能量指數
100 → 20
當日最高 → 最低
壓力
23
當日平均

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