🚵 山地车 · 2023年7月29日, 10:07
Fast laps with the Boyzzzz!
Cool freeride option found!
我们在奥尔西埃尔附近发现了一个很棒的自由骑行路线。路线从查布尔 - 马恩斯德布鲁松的缆车开始，然后经过 Wouaiy、Tire's Fire 和 Moay、La Côt 等几个村庄，形成一个环线。下坡路段长 23 公里，累计海拔下降超过 3400 米。
- 距离
- 22.8 km
- 移动时间
- 1 h 33 min
- 累计爬升
- 170 m
- 下降
- 3,481 m
- 缆车/交通
- +2,721 m
- 最高点
- 2,221 m
- 平均速度
- 14.5 km/h
- 最高速度
- 53.6 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 64 W
- 卡路里
- 1,046 kcal
- 天气
- 🌦️ 14…22 °C 毛毛雨 · 风速 5 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Châble - Mayens de Bruson+1,328 m11:00–11:22Châble - Mayens de Bruson → Mont Brun
- Châble - Mayens de Bruson+1,393 m12:12–13:14Châble - Mayens de Bruson → Funispace
路线· 3
所骑路线难度
- 黑色Wouaiy360 m
- 黑色04. Wouaiy2.0 km
- 专业线01. Tire's Fire364 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 2.2 速度
- 训练负荷
- 80 training load
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 87 → 22 当日最高 → 最低
- 压力
- 31 当日平均
照片· 1
🚲 Lazurek