🚵 登山車 · 2023年7月29日, 10:07
Fast laps with the Boyzzzz!
Cool freeride option found!
我們在奧爾西埃爾附近發現了一個很棒的自由騎行路線。路線從查布爾 - 馬恩斯德布魯松的纜車開始，然後經過 Wouaiy、Tire's Fire 和 Moay、La Côt 等幾個村莊，形成一個環線。下坡路段長 23 公里，累積海拔下降超過 3400 米。
- 距離
- 22.8 km
- 移動時間
- 1 h 33 min
- 累計爬升
- 170 m
- 下降
- 3,481 m
- 纜車/交通
- +2,721 m
- 最高點
- 2,221 m
- 平均速度
- 14.5 km/h
- 最高速度
- 53.6 km/h
- 平均心率
- 117 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 64 W
- 卡路里
- 1,046 kcal
- 天氣
- 🌦️ 14…22 °C 毛毛雨 · 風速 5 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Châble - Mayens de Bruson+1,328 m上午11:00–上午11:22Châble - Mayens de Bruson → Mont Brun
- Châble - Mayens de Bruson+1,393 m下午12:12–下午01:14Châble - Mayens de Bruson → Funispace
路線· 3
所騎路線難度
- 黑色Wouaiy360 m
- 黑色04. Wouaiy2.0 km
- 專業線01. Tire's Fire364 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 2.2 速度
- 訓練負荷
- 80 training load
- 最大垂直速度
- 2.6 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 87 → 22 當日最高 → 最低
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 1
🚲 Lazurek