🚵 山地车 · 2023年8月11日, 17:19
Amazing exploration towards Sparrhorn! Next time will be ridden from the summit
Explosion of amazing trails! Views, flow and technicality :) line to come back each year !
前往 Sparrhorn 的骑行是一场精彩路线、美景和技术性下坡的盛宴。 沿途经过 Wiggerscha、Wiichje、Geimen 和 Geimerblatt，从 Aletschbord 欣赏 Aletsch 冰川的景色。 返回 Naters 沿 Unner Moos 小径进行，从 Belalp 上升则乘坐缆车。
- 距离
- 15.7 km
- 移动时间
- 1 h 34 min
- 累计爬升
- 397 m
- 下降
- 1,806 m
- 最高点
- 2,442 m
- 平均速度
- 9.9 km/h
- 最高速度
- 43.4 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 157 bpm
- 平均功率
- 80 W
- 卡路里
- 1,172 kcal
- 天气
- 🌤️ 14…28 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
1000 m1500 m2000 m2500 m
路线· 5
所骑路线难度
- 红色Wiggerscha200 m
- –Wiichje745 m
- 蓝色Geimen126 m
- 蓝色Geimerblatt488 m
- 蓝色Unner Moos600 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 1.8 有氧基础
- 训练负荷
- 100 training load
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 31 min 得分 69 · 一般
- HRV
- 76 ms 平衡 · 7 日均值 82
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 73 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 45 当日平均
照片· 10
🚲 Lazurek