🥾 徒步 · 2024年1月28日, 10:38
Making space in the belly :)
- 距离
- 1.4 km
- 移动时间
- 26 min
- 累计爬升
- 56 m
- 下降
- 58 m
- 最高点
- 488 m
- 平均速度
- 3.2 km/h
- 最高速度
- 4.8 km/h
- 平均心率
- 76 bpm
- 最大心率
- 105 bpm
- 卡路里
- 95 kcal
- 天气
- ☀️ 10…12 °C 晴朗 · 风速 8 km/h
海拔剖面
420 m440 m460 m480 m500 m
手表数据
- 训练效果
- 0.1 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -2 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 41 min 得分 80 · 良好
- HRV
- 72 ms 平衡 · 7 日均值 75
- 静息心率
- 47 bpm
- 身体电量
- 72 → 10 当日最高 → 最低
- 压力
- 32 当日平均
照片· 4
🚲 Salomon Speedcross 4