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⚡🚵 电助力山地车 · 2024年7月5日, 16:19

Greppon Blanc 2713m exploration

When you are carrying your e-bike strava doesn’t count the minutes :) bizzare

骑着e-bike上Greppon Blanc 2713m,看看上坡是什么感觉。从Veysonnaz的缆车上到顶,下坡经过Thyon, Verrey和Clèbes。路线长26公里,下坡海拔差1923米。Strava没有记录时间,因为e-bike和普通骑行不太一样。

距离
26.2 km
移动时间
2 h 26 min
累计爬升
1,184 m
下降
1,923 m
缆车/交通
+758 m
最高点
2,703 m
平均速度
10.7 km/h
最高速度
57.8 km/h
平均心率
125 bpm
最大心率
168 bpm
平均功率
164 W
卡路里
1,935 kcal
天气
☁️ 13…24 °C
阴天 · 风速 8 km/h · 降水 0.5 mm
下载 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

1500 m2000 m2500 m
026.2 km

缆车与交通

海拔上升速度超过骑行能力的路段。

手表数据

训练效果
3.2 / 2.2
速度
训练负荷
135
training load
身体电量
-18
活动期间
最大垂直速度
1.6 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 18 min
得分 59 · 较差
HRV
75 ms
平衡 · 7 日均值 84
静息心率
48 bpm
身体电量
73 → 8
当日最高 → 最低
压力
35
当日平均

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