🥾 徒步 · 2024年11月18日, 14:53
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- 距离
- 1.2 km
- 移动时间
- 14 min
- 累计爬升
- 6 m
- 下降
- 3 m
- 最高点
- 264 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 115 bpm
- 卡路里
- 94 kcal
- 天气
- ⛅ 30 °C 局部多云 · 风速 5 km/h
海拔剖面
250 m260 m270 m
手表数据
- 训练效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 身体电量
- 0 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 38 min 得分 68 · 一般
- HRV
- 67 ms 平衡 · 7 日均值 77
- 静息心率
- 49 bpm
- 身体电量
- 74 → 7 当日最高 → 最低
- 压力
- 39 当日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4