🥾 健行 · 2024年11月18日, 14:53
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- 距離
- 1.2 km
- 移動時間
- 14 min
- 累計爬升
- 6 m
- 下降
- 3 m
- 最高點
- 264 m
- 平均速度
- 4.8 km/h
- 最高速度
- 7.4 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 115 bpm
- 卡路里
- 94 kcal
- 天氣
- ⛅ 30 °C 局部多雲 · 風速 5 km/h
海拔剖面
250 m260 m270 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.4 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 身體能量指數
- 0 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 9 h 38 min 分數 68 · 普通
- HRV
- 67 ms 平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 49 bpm
- 身體能量指數
- 74 → 7 當日最高 → 最低
- 壓力
- 39 當日平均
照片· 2
🚲 Salomon Speedcross 4