🥾 徒步 · 2024年11月23日, 11:11
Remote handcraft village
- 距离
- 0.8 km
- 移动时间
- 15 min
- 累计爬升
- 32 m
- 下降
- 20 m
- 最高点
- 371 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 176 kcal
- 天气
- 🌤️ 25…26 °C 大致晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
330 m340 m350 m360 m370 m380 m
手表数据
- 训练效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 2 training load
- 身体电量
- -4 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 41 min 得分 85 · 良好
- HRV
- 90 ms 平衡 · 7 日均值 80
- 静息心率
- 43 bpm
- 身体电量
- 100 → 28 当日最高 → 最低
- 压力
- 24 当日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4