🥾 健行 · 2024年11月23日, 11:11
Remote handcraft village
- 距離
- 0.8 km
- 移動時間
- 15 min
- 累計爬升
- 32 m
- 下降
- 20 m
- 最高點
- 371 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 9.2 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 121 bpm
- 卡路里
- 176 kcal
- 天氣
- 🌤️ 25…26 °C 大致晴朗 · 風速 4 km/h
海拔剖面
330 m340 m350 m360 m370 m380 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.2 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 2 training load
- 身體能量指數
- -4 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 41 min 分數 85 · 良好
- HRV
- 90 ms 平衡 · 7 日平均 80
- 靜止心率
- 43 bpm
- 身體能量指數
- 100 → 28 當日最高 → 最低
- 壓力
- 24 當日平均
照片· 3
🚲 Salomon Speedcross 4