⚡🚵 电助力山地车 · 2025年4月5日, 10:26
Small Wildspitz big trails :)
在苏黎世周边进行了一次eMTB骑行，乘坐交通工具到达Wildspitz山顶。从山顶俯瞰山谷和周围山峰，白雪覆盖的斜坡景色壮观，是典型的春季景色。下坡经过Meiredebächliweg、Schellhammerstrasse和Rossbergstrasse，穿过短距离的浓密森林。这条路线长36公里，下降了1622米。
- 距离
- 35.8 km
- 移动时间
- 3 h 26 min
- 累计爬升
- 1,285 m
- 下降
- 1,622 m
- 缆车/交通
- +429 m
- 最高点
- 1,096 m
- 平均速度
- 10.4 km/h
- 最高速度
- 54.4 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 174 bpm
- 平均功率
- 148 W
- 卡路里
- 1,740 kcal
- 天气
- ☀️ 12…19 °C 晴朗 · 风速 9 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m1000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+429 m10:32–11:31Zürich → Biberbrugg
路线· 3
所骑路线难度
- 绿色Rossbergstrasse653 m
- 绿色Schellhammerstrasse711 m
- 绿色Meiredebächliweg263 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 2.1 速度
- 训练负荷
- 63 training load
- 身体电量
- -36 活动期间
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 42 min 得分 86 · 良好
- HRV
- 73 ms 平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 94 → 19 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
照片· 7
🚲 Plambi