🚵 山地车 · 2025年8月22日, 16:56
Antena with Kuba
下午山地车骑行。路线：Triemlitrail (S2)。途经：Liebisegg (698 m)、Uetliberg (871 m)和Hohenstein (719 m)。累计爬升 460 m，最高点 866 m。天气：晴朗，18–21 °C。
- 距离
- 13.8 km
- 移动时间
- 1 h 32 min
- 累计爬升
- 460 m
- 下降
- 422 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 8.9 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均功率
- 175 W
- 卡路里
- 1,086 kcal
- 天气
- ☀️ 18…21 °C 晴朗 · 风速 6 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail3.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 53 min 得分 90 · 极好
- HRV
- 77 ms 不平衡 · 7 日均值 78
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 83 → 11 当日最高 → 最低
- 压力
- 28 当日平均
视频
🚲 Lazurek