🚵 登山車 · 2025年8月22日, 16:56
Antena with Kuba
下午登山車騎行。路線：Triemlitrail (S2)。途經：Liebisegg (698 m)、Uetliberg (871 m)和Hohenstein (719 m)。累計爬升 460 m，最高點 866 m。天氣：晴朗，18–21 °C。
- 距離
- 13.8 km
- 移動時間
- 1 h 32 min
- 累計爬升
- 460 m
- 下降
- 422 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 8.9 km/h
- 最高速度
- 44.6 km/h
- 平均功率
- 175 W
- 卡路里
- 1,086 kcal
- 天氣
- ☀️ 18…21 °C 晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 0.1 mm
海拔剖面
500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 53 min 分數 90 · 極佳
- HRV
- 77 ms 不平衡 · 7 日平均 78
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 83 → 11 當日最高 → 最低
- 壓力
- 28 當日平均
影片
🚲 Lazurek