🥾 徒步 · 2026年3月1日, 10:20
Personal Messi trip - Buenos Aires
- 距离
- 11.1 km
- 移动时间
- 2 h 53 min
- 累计爬升
- 63 m
- 下降
- 34 m
- 最高点
- 40 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 16.7 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 772 kcal
- 天气
- ☀️ 25…29 °C 晴朗 · 风速 12 km/h
海拔剖面
0 m10 m20 m30 m40 m50 m
手表数据
- 训练效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 训练负荷
- 4 training load
- 身体电量
- -27 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 27 min 得分 81 · 良好
- HRV
- 75 ms 不平衡 · 7 日均值 71
- 静息心率
- 50 bpm
- 身体电量
- 79 → 5 当日最高 → 最低
- 压力
- 39 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4