🥾 健行 · 2026年3月1日, 10:20
Personal Messi trip - Buenos Aires
- 距離
- 11.1 km
- 移動時間
- 2 h 53 min
- 累計爬升
- 63 m
- 下降
- 34 m
- 最高點
- 40 m
- 平均速度
- 3.8 km/h
- 最高速度
- 16.7 km/h
- 平均心率
- 89 bpm
- 最大心率
- 111 bpm
- 卡路里
- 772 kcal
- 天氣
- ☀️ 25…29 °C 晴朗 · 風速 12 km/h
海拔剖面
0 m10 m20 m30 m40 m50 m
手錶資料
- 訓練效果
- 0.3 / 0.0 Unknown
- 訓練負荷
- 4 training load
- 身體能量指數
- -27 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.3 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 27 min 分數 81 · 良好
- HRV
- 75 ms 不平衡 · 7 日平均 71
- 靜止心率
- 50 bpm
- 身體能量指數
- 79 → 5 當日最高 → 最低
- 壓力
- 39 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4