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⚡🚵 电助力山地车 · 2026年6月8日, 09:50

Epic Enduro support Visp region

Bürchen周边的清晨电助力山地车骑行。路线:Ober Chilchwäg (S1)。途经:Mittleri Hellela、Tschuggen和Visperterminen (Talstation)。累计爬升 394 m,最高点 1,653 m。天气:局部多云,14–28 °C。

距离
32.1 km
移动时间
2 h 23 min
累计爬升
394 m
下降
2,745 m
缆车/交通
+1,430 m
最高点
1,653 m
平均速度
13.4 km/h
最高速度
46.5 km/h
平均心率
98 bpm
最大心率
149 bpm
平均功率
86 W
卡路里
901 kcal
天气
⛅ 14…28 °C
局部多云 · 风速 3 km/h
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海拔剖面

750 m1000 m1250 m1500 m
032.1 km

缆车与交通

海拔上升速度超过骑行能力的路段。

路线· 1

所骑路线难度

S1 · 100%
  1. 蓝色Ober Chilchwäg1.0 km

与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致(欧洲标准),由 mtb:scale 换算

手表数据

训练效果
0.7 / 1.5
无氧能力
训练负荷
26
training load
身体电量
-20
活动期间
最大垂直速度
1.3 m/s
垂直速度

心率区间

Z1 · 62%Z2 · 33%Z3 · 4%Z4 · 1%Z5 · 0%

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
7 h 05 min
得分 78 · 一般
HRV
76 ms
平衡 · 7 日均值 81
静息心率
49 bpm
身体电量
80 → 12
当日最高 → 最低
压力
36
当日平均

视频

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