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⚡🚵 電動登山車 · 2026年6月8日, 09:50

Epic Enduro support Visp region

Bürchen周邊的清晨電動登山車騎行。路線:Ober Chilchwäg (S1)。途經:Mittleri Hellela、Tschuggen和Visperterminen (Talstation)。累計爬升 394 m,最高點 1,653 m。天氣:局部多雲,14–28 °C。

距離
32.1 km
移動時間
2 h 23 min
累計爬升
394 m
下降
2,745 m
纜車/交通
+1,430 m
最高點
1,653 m
平均速度
13.4 km/h
最高速度
46.5 km/h
平均心率
98 bpm
最大心率
149 bpm
平均功率
86 W
卡路里
901 kcal
天氣
⛅ 14…28 °C
局部多雲 · 風速 3 km/h
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海拔剖面

750 m1000 m1250 m1500 m
032.1 km

纜車與交通

海拔上升速度超過騎行能力的路段。

路線· 1

所騎路線難度

S1 · 100%
  1. 藍色Ober Chilchwäg1.0 km

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
0.7 / 1.5
無氧能力
訓練負荷
26
training load
身體能量指數
-20
活動期間
最大垂直速度
1.3 m/s
垂直速度

心率區間

Z1 · 62%Z2 · 33%Z3 · 4%Z4 · 1%Z5 · 0%

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
7 h 05 min
分數 78 · 普通
HRV
76 ms
平衡 · 7 日平均 81
靜止心率
49 bpm
身體能量指數
80 → 12
當日最高 → 最低
壓力
36
當日平均

影片

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