⚡🚵 电助力山地车 · 2026年7月11日, 09:06
Zermatt - Matterhorn --> Epic Enduro support
Zermatt周边的清晨电助力山地车骑行。路线：Sunnegga Trail Zermatt (S1)、Riffelberg-Trail (S1)和Blauherd Trail (S2)等 4 条。途经：Photo Spot #6、Photo Spot #8和Riffelhorn (2,927 m)。累计爬升 536 m，最高点 2,887 m。天气：大致晴朗，8–16 °C。
- 距离
- 33.8 km
- 移动时间
- 3 h 00 min
- 累计爬升
- 536 m
- 下降
- 3,026 m
- 缆车/交通
- +2,584 m
- 最高点
- 2,887 m
- 平均速度
- 11.2 km/h
- 最高速度
- 59.3 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 82 W
- 卡路里
- 1,411 kcal
- 天气
- 🌤️ 8…16 °C 大致晴朗 · 风速 6 km/h · 降水 2.0 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m3000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Zermatt+922 m09:59–10:34Zermatt → Zermatt
- Furi+702 m11:36–11:47Furi → Furi
- Sunnegga+960 m15:16–15:37Sunnegga → Blauherd
路线· 4
Trailforks12 条路线 · 下降 3.3 km骑行记录 →所骑路线难度
- 蓝色Riffelberg-Trail2.5 km
- 蓝色Riffelberg Trail1.1 km
- 红色Blauherd Trail ↗1.6 km
- 蓝色Sunnegga Trail Zermatt5.3 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.3 / 0.7 有氧基础
- 训练负荷
- 46 training load
- 身体电量
- -20 活动期间
- 最大垂直速度
- 9.4 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 27 min 得分 65 · 一般
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日均值 77
- 静息心率
- 48 bpm
- 身体电量
- 63 → 8 当日最高 → 最低
- 压力
- 37 当日平均
视频
🚲 Plambi