⚡🚵 電動登山車 · 2026年7月11日, 09:06
Zermatt - Matterhorn --> Epic Enduro support
Zermatt周邊的清晨電動登山車騎行。路線：Sunnegga Trail Zermatt (S1)、Riffelberg-Trail (S1)和Blauherd Trail (S2)等 4 條。途經：Photo Spot #6、Photo Spot #8和Riffelhorn (2,927 m)。累計爬升 536 m，最高點 2,887 m。天氣：大致晴朗，8–16 °C。
- 距離
- 33.8 km
- 移動時間
- 3 h 00 min
- 累計爬升
- 536 m
- 下降
- 3,026 m
- 纜車/交通
- +2,584 m
- 最高點
- 2,887 m
- 平均速度
- 11.2 km/h
- 最高速度
- 59.3 km/h
- 平均心率
- 103 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 82 W
- 卡路里
- 1,411 kcal
- 天氣
- 🌤️ 8…16 °C 大致晴朗 · 風速 6 km/h · 降水 2.0 mm
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m3000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- Zermatt+922 m上午09:59–上午10:34Zermatt → Zermatt
- Furi+702 m上午11:36–上午11:47Furi → Furi
- Sunnegga+960 m下午03:16–下午03:37Sunnegga → Blauherd
路線· 4
Trailforks12 條路線 · 下降 3.3 km騎行紀錄 →所騎路線難度
- 藍色Riffelberg-Trail2.5 km
- 藍色Riffelberg Trail1.1 km
- 紅色Blauherd Trail ↗1.6 km
- 藍色Sunnegga Trail Zermatt5.3 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.7 有氧基礎
- 訓練負荷
- 46 training load
- 身體能量指數
- -20 活動期間
- 最大垂直速度
- 9.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 27 min 分數 65 · 普通
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日平均 77
- 靜止心率
- 48 bpm
- 身體能量指數
- 63 → 8 當日最高 → 最低
- 壓力
- 37 當日平均
影片
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