⚡🚵 电助力山地车 · 2026年8月10日, 14:45
Leukerbad —> Sierre amazing flow
Sierre周边的下午电助力山地车骑行。路线：Höhenweg Montana-Leukerbad (S1)、Horlini和Alpweg (S1)等 5 条。途经：Leukerbad (Torrentbahn)、Horlini (2,452 m)和Schnydi。累计爬升 1,298 m，最高点 2,458 m。天气：大致晴朗，15–32 °C。
- 距离
- 40.7 km
- 移动时间
- 2 h 53 min
- 累计爬升
- 1,298 m
- 下降
- 2,792 m
- 缆车/交通
- +1,714 m
- 最高点
- 2,458 m
- 平均速度
- 14.1 km/h
- 最高速度
- 48.2 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 156 bpm
- 平均功率
- 185 W
- 卡路里
- 1,353 kcal
- 天气
- 🌤️ 15…32 °C 大致晴朗 · 风速 11 km/h · 降水 0.7 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m2500 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- 缆车或交通+838 m14:47–15:36Birchen → Birchen
- Rinderhütte+876 m15:42–16:04Rinderhütte → Rinderhütte
路线· 5
TrailforksSalgesch · 28 条路线 · 下降 3.4 km骑行记录 →所骑路线难度
- –Hornli272 m
- –Horlini ↗588 m
- 蓝色Klüüs328 m
- 蓝色Alpweg408 m
- 蓝色Höhenweg Montana-Leukerbad2.5 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.4 / 2.2 有氧基础
- 训练负荷
- 80 training load
- 身体电量
- -19 活动期间
- 最大垂直速度
- 27.0 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 50 min 得分 66 · 一般
- HRV
- 77 ms 平衡 · 7 日均值 81
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 85 → 7 当日最高 → 最低
- 压力
- 37 当日平均
视频
🚲 Bully