🥾 徒步 · 2026年9月24日, 18:11
Primorsko - goranska
- 距离
- 1.8 km
- 移动时间
- 25 min
- 累计爬升
- 52 m
- 下降
- 55 m
- 最高点
- 56 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 131 bpm
- 卡路里
- 150 kcal
- 天气
- ☁️ 17…18 °C 阴天 · 风速 5 km/h
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m
路线
Trailforks骑行记录 →手表数据
- 训练效果
- 0.5 / 0.0 恢复
- 训练负荷
- 6 training load
- 身体电量
- -3 活动期间
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 37 min 得分 88 · 良好
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日均值 76
- 静息心率
- 46 bpm
- 身体电量
- 84 → 16 当日最高 → 最低
- 压力
- 29 当日平均
🚲 Salomon Speedcross 4