🥾 健行 · 2026年9月24日, 18:11
Primorsko - goranska
- 距離
- 1.8 km
- 移動時間
- 25 min
- 累計爬升
- 52 m
- 下降
- 55 m
- 最高點
- 56 m
- 平均速度
- 4.3 km/h
- 最高速度
- 7.5 km/h
- 平均心率
- 99 bpm
- 最大心率
- 131 bpm
- 卡路里
- 150 kcal
- 天氣
- ☁️ 17…18 °C 陰天 · 風速 5 km/h
海拔剖面
0 m20 m40 m60 m
路線
Trailforks騎行紀錄 →手錶資料
- 訓練效果
- 0.5 / 0.0 恢復
- 訓練負荷
- 6 training load
- 身體能量指數
- -3 活動期間
- 最大垂直速度
- 0.4 m/s 垂直速度
心率區間
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 37 min 分數 88 · 良好
- HRV
- 74 ms 平衡 · 7 日平均 76
- 靜止心率
- 46 bpm
- 身體能量指數
- 84 → 16 當日最高 → 最低
- 壓力
- 29 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4