⚡🚵 电助力山地车 · 2026年11月5日, 11:28
Torrent and Vladko full flowline S1 S2 --> Amazing
骑 Torrent 和 Vladko 全线 S1 S2 是在 Leuk 度过上午的好方法。乘坐 Torrentbahn 避免了长长的上坡,尽管这 7 公里,海拔 1000 米的爬升和陡峭的坡度还是让人感到吃力。沿途我们经过了 Albinen、Leukerbad、Guttet、Grächmatten、Thel 和 Susten,通过 Torrenttrail 和 Bannwaldstrasse 下坡,以 Brentjongweg 结束,非常流畅,属于 S1 和 S2 级别。在海拔 2300 米以上的山顶出现了雪,抓地力惊人。
- 距离
- 29.2 km
- 移动时间
- 2 h 47 min
- 累计爬升
- 1,138 m
- 下降
- 1,840 m
- 缆车/交通
- +756 m
- 最高点
- 2,341 m
- 平均速度
- 10.5 km/h
- 最高速度
- 49.5 km/h
- 平均心率
- 123 bpm
- 最大心率
- 176 bpm
- 平均功率
- 165 W
- 卡路里
- 1,444 kcal
海拔剖面
500 m1000 m1500 m2000 m
缆车与交通
海拔上升速度超过骑行能力的路段。
- Leukerbad (Torrentbahn)+756 m11:34–12:11Leukerbad (Torrentbahn) → Leukerbad (Torrentbahn)
路线· 16
TrailforksTorrent · 16 条路线 · 下降 2.1 km骑行记录 →所骑路线难度
- 通道Folljeret - Rinderhütte ↗5.2 km
- 蓝色Torrent Trail ↗3.0 km
- 蓝色Torrent early exit ↗610 m
- 蓝色Obere Guggerhubel S2 ↗147 m
- 通道Tschärmilonga upper connector ↗660 m
- 通道Tschärmilonga lower connector ↗174 m
- 绿色Miligrabu Trail ↗887 m
- 绿色Enggi Chummu ↗248 m
- 绿色Hewald upper ↗1.8 km
- 蓝色Spiu ↗422 m
- 蓝色Bohaltu ↗1.1 km
- 蓝色Teel ↗395 m
- 蓝色Bannwald-Trail ↗219 m
- 蓝色Kreuzweg Lower ↗182 m
- 通道Brentjong ↗467 m
- 蓝色Brentjongweg ↗463 m
路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录
手表数据
- 训练效果
- 2.8 / 2.4 速度
- 训练负荷
- 103 training load
- 身体电量
- -26 活动期间
- 最大垂直速度
- 1.8 m/s 垂直速度
心率区间
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 6 h 09 min 得分 73 · 一般
- HRV
- 70 ms 平衡 · 7 日均值 74
- 静息心率
- 45 bpm
- 身体电量
- 84 → 17 当日最高 → 最低
- 压力
- 14 当日平均
照片· 21
视频
🚲 Bully