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⚡🚵 电助力山地车 · 2026年11月5日, 11:28

Torrent and Vladko full flowline S1 S2 --> Amazing

骑 Torrent 和 Vladko 全线 S1 S2 是在 Leuk 度过上午的好方法。乘坐 Torrentbahn 避免了长长的上坡,尽管这 7 公里,海拔 1000 米的爬升和陡峭的坡度还是让人感到吃力。沿途我们经过了 Albinen、Leukerbad、Guttet、Grächmatten、Thel 和 Susten,通过 Torrenttrail 和 Bannwaldstrasse 下坡,以 Brentjongweg 结束,非常流畅,属于 S1 和 S2 级别。在海拔 2300 米以上的山顶出现了雪,抓地力惊人。

距离
29.2 km
移动时间
2 h 47 min
累计爬升
1,138 m
下降
1,840 m
缆车/交通
+756 m
最高点
2,341 m
平均速度
10.5 km/h
最高速度
49.5 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
176 bpm
平均功率
165 W
卡路里
1,444 kcal
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m2000 m
029.2 km

缆车与交通

海拔上升速度超过骑行能力的路段。

路线· 16

TrailforksTorrent · 16 条路线 · 下降 2.1 km骑行记录 →

所骑路线难度

绿色 · 31%蓝色 · 69%
  1. 通道Folljeret - Rinderhütte ↗5.2 km
  2. 蓝色Torrent Trail ↗3.0 km
  3. 蓝色Torrent early exit ↗610 m
  4. 蓝色Obere Guggerhubel S2 ↗147 m
  5. 通道Tschärmilonga upper connector ↗660 m
  6. 通道Tschärmilonga lower connector ↗174 m
  7. 绿色Miligrabu Trail ↗887 m
  8. 绿色Enggi Chummu ↗248 m
  9. 绿色Hewald upper ↗1.8 km
  10. 蓝色Spiu ↗422 m
  11. 蓝色Bohaltu ↗1.1 km
  12. 蓝色Teel ↗395 m
  13. 蓝色Bannwald-Trail ↗219 m
  14. 蓝色Kreuzweg Lower ↗182 m
  15. 通道Brentjong ↗467 m
  16. 蓝色Brentjongweg ↗463 m

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
2.8 / 2.4
速度
训练负荷
103
training load
身体电量
-26
活动期间
最大垂直速度
1.8 m/s
垂直速度

心率区间

Z1 · 25%Z2 · 40%Z3 · 28%Z4 · 6%Z5 · 1%

当日状态· 前一晚及全天

睡眠
6 h 09 min
得分 73 · 一般
HRV
70 ms
平衡 · 7 日均值 74
静息心率
45 bpm
身体电量
84 → 17
当日最高 → 最低
压力
14
当日平均

视频

🎬 2026/7/16 在同一路线拍摄 — 路段已在地图上标出 · 那次骑行

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