🥾 健行 · 2017年11月16日, 09:19
Morning Hike
A morning trek in Tongariro, amidst volcanic landscapes. The trail leads through grey rocks and low vegetation, with views of snow-capped peaks. The route includes a section of the Tongariro Northern Circuit, and the descent ends in Whakapapa Village.
- 距離
- 24.2 km
- 移動時間
- 5 h 47 min
- 累計爬升
- 1,386 m
- 下降
- 1,340 m
- 最高點
- 1,884 m
- 平均速度
- 4.2 km/h
- 最高速度
- 14.4 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 184 bpm
- 卡路里
- 2,314 kcal
海拔剖面
1000 m1500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 3.3 / 3.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 04 min
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 17 當日平均
🚲 Salomon Speedcross 4