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🥾 健行 · 2017年11月16日, 09:19

Morning Hike

A morning trek in Tongariro, amidst volcanic landscapes. The trail leads through grey rocks and low vegetation, with views of snow-capped peaks. The route includes a section of the Tongariro Northern Circuit, and the descent ends in Whakapapa Village.

距離
24.2 km
移動時間
5 h 47 min
累計爬升
1,386 m
下降
1,340 m
最高點
1,884 m
平均速度
4.2 km/h
最高速度
14.4 km/h
平均心率
113 bpm
最大心率
184 bpm
卡路里
2,314 kcal
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海拔剖面

1000 m1500 m
025.7 km

手錶資料

訓練效果
3.3 / 3.2
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
8 h 04 min
靜止心率
46 bpm
壓力
17
當日平均

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