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🥾 健行 · 2017年11月18日, 08:02

Morning Hike

This morning's trek around Dawson Falls. The trail leads through lush, green vegetation, with a snow-capped peak visible on the horizon. The route was 25 km, with a 1675 m descent.

距離
25.3 km
移動時間
7 h 13 min
累計爬升
1,598 m
下降
1,675 m
最高點
1,344 m
平均速度
3.5 km/h
最高速度
17.3 km/h
平均心率
94 bpm
最大心率
159 bpm
卡路里
2,420 kcal
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海拔剖面

600 m800 m1000 m1200 m1400 m
028.1 km

手錶資料

訓練效果
2.1 / 0.9
有氧 / 無氧
最大垂直速度
2.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
50 bpm
壓力
45
當日平均

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