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🥾 健行 · 2018年2月17日, 10:03

Morning Hike

Morning trail from Tschierv to Munt Buffalora. Autumn landscape, dominated by greys and browns, weak but clear light. The path is rocky and steep, rising through the forest and then into open space. Descent of 17 km, with a total elevation gain of 804 m.

距離
16.6 km
移動時間
5 h 43 min
累計爬升
1,006 m
下降
804 m
最高點
2,663 m
平均速度
2.9 km/h
最高速度
57.2 km/h
平均心率
117 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
1,568 kcal
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海拔剖面

2000 m2200 m2400 m2600 m
031.0 km

手錶資料

訓練效果
3.0 / 1.7
有氧 / 無氧
最大垂直速度
23.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
53 bpm
壓力
55
當日平均

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