7LIFE
🌐 繁體中文
⚙︎ 管理 地圖 →

← 旅程

🥾 健行 · 2018年7月29日, 16:45

Afternoon Hike

This afternoon, a hike around Cabras. The trail winds through the hills, with views of the blue sea and sandy beaches. Along the way, several thermal remains, including terme n. 2, tempietto K, and tempio a pianta di tipo semitico, as well as colonna nord and colonna sud. The descent from the hill is 74 meters.

距離
3.0 km
移動時間
34 min
累計爬升
50 m
下降
74 m
最高點
48 m
平均速度
5.2 km/h
最高速度
27.7 km/h
平均心率
119 bpm
最大心率
156 bpm
卡路里
343 kcal
下載 GPX 在 Strava 上查看 Garmin Connect

海拔剖面

0 m20 m40 m60 m
04.0 km

手錶資料

訓練效果
1.9 / 1.1
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.4 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
6 h 25 min
靜止心率
48 bpm
壓力
34
當日平均

留言

    無需登入,留言會立即顯示。

    🚲 Salomon Speedcross 4