🥾 健行 · 2019年2月17日, 10:53
Kerns Hiking
- 距離
- 16.5 km
- 移動時間
- 3 h 33 min
- 累計爬升
- 850 m
- 下降
- 850 m
- 最高點
- 2,706 m
- 平均速度
- 3.0 km/h
- 最高速度
- 182.5 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 171 bpm
- 卡路里
- 2,063 kcal
- 天氣
- ☀️ -2…4 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
2000 m2200 m2400 m2600 m
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 2.3 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 7.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 7 h 59 min
- 靜止心率
- 45 bpm
- 壓力
- 24 當日平均