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🚲 公路騎行 · 2019年7月3日, 19:05

Evening Ride

Evening ride around Zurich. Autumn landscape, greens and yellows on the slopes, the light of the setting sun. The route led through Waldegg, Landikon, Stallikon, Bonstetten, Buchenegg and Aumüli, with a long descent to 658 meters. Covered 34 kilometers.

距離
33.9 km
移動時間
1 h 17 min
累計爬升
746 m
下降
658 m
最高點
752 m
平均速度
26.3 km/h
最高速度
65.9 km/h
平均心率
145 bpm
最大心率
182 bpm
平均功率
254 W
卡路里
941 kcal
天氣
☁️ 22…25 °C
陰天 · 風速 9 km/h
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海拔剖面

400 m500 m600 m700 m
033.8 km

手錶資料

訓練效果
3.4 / 2.4
有氧 / 無氧
最大垂直速度
4.4 m/s
垂直速度

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