🥾 健行 · 2019年10月18日, 09:30
Half Dome
A hike around Half Dome in Mariposa County. Views of rocky peaks and dense pine forest, the sun illuminating the valley. The trail led through rocky paths, with a 1448-meter elevation gain and a 30 km distance.
- 距離
- 29.9 km
- 移動時間
- 7 h 23 min
- 累計爬升
- 1,497 m
- 下降
- 1,448 m
- 最高點
- 2,551 m
- 平均速度
- 4.0 km/h
- 最高速度
- 59.0 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 204 bpm
- 卡路里
- 3,618 kcal
- 天氣
- ☀️ 9…14 °C 晴朗 · 風速 11 km/h
海拔剖面
1500 m2000 m2500 m
手錶資料
- 訓練效果
- 4.2 / 4.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 63 bpm
- 壓力
- 43 當日平均
照片· 6
🚲 Salomon Speedcross 4