⚡🚵 電動登山車 · 2019年12月28日, 12:51
Lunch Activity
An afternoon eMTB ride around Zurich. The trail went through Triemlitrail, Höcklertrail Zulaufstrecke, Gratweg, Planetenweg and Felseneggweg, with numerous climbs up to Liebisegg, Hohenstein, Uetliberg, Baldern and Felsenegg. The descent from Felseneggweg passed through Felsenegg, and then through Buchenegg.
- 距離
- 53.8 km
- 移動時間
- 3 h 19 min
- 累計爬升
- 1,780 m
- 下降
- 1,661 m
- 最高點
- 916 m
- 平均速度
- 16.2 km/h
- 最高速度
- 52.2 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 198 W
- 卡路里
- 1,536 kcal
- 天氣
- ☁️ 1…3 °C 陰天 · 風速 12 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 11
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail165 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke477 m
- 綠色Gratweg1.8 km
- 綠色Planetenweg494 m
- 綠色Felseneggweg1.3 km
- 綠色Birrwaldstrasse1.3 km
- 藍色Rinderweidweg1.1 km
- 藍色Rinderweidstrasse297 m
- –Sonnenweg247 m
- –Grindelmoosweg159 m
- 紅色Höcklertrail 2/4181 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.2 有氧基礎
- 訓練負荷
- 55 training load
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 18 min
🚲 BMC