🚵 登山車 · 2020年2月20日, 19:57
Uetli 1st time this year! New dirtsuit! #5
Evening bike ride from Uetliberg. The trail leads through the Triemlitrail, from Liebisegg to Hohenstein. The landscape in the glow of the lights, with the Uetliberg peak visible. The descent covers 448 meters.
- 距離
- 10.4 km
- 移動時間
- 1 h 05 min
- 累計爬升
- 471 m
- 下降
- 448 m
- 最高點
- 877 m
- 平均速度
- 9.5 km/h
- 最高速度
- 46.4 km/h
- 平均心率
- 138 bpm
- 最大心率
- 162 bpm
- 平均功率
- 134 W
- 卡路里
- 752 kcal
- 天氣
- ☀️ 2…6 °C 晴朗 · 風速 15 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.8 / 0.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 57 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 46 bpm
- 壓力
- 23 當日平均
照片· 1
影片
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