🚵 登山車 · 2020年2月28日, 15:44
Snow snow mud mud and more mud and new helmet! #10
This afternoon, I went for a ride around Zurich. The trail led me through the Triemlitrail, with a view of the lake and the city from Liebisegg. The descent from Uetliberg and Hohenstein was muddy, and there was snow on the trail.
- 距離
- 11.4 km
- 移動時間
- 1 h 24 min
- 累計爬升
- 483 m
- 下降
- 459 m
- 最高點
- 893 m
- 平均速度
- 8.1 km/h
- 最高速度
- 42.1 km/h
- 平均心率
- 125 bpm
- 最大心率
- 163 bpm
- 平均功率
- 120 W
- 卡路里
- 747 kcal
- 天氣
- ☀️ 4…7 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.3 / 0.8 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 31 當日平均
照片· 2
影片
🚲 BMC