🚵 登山車 · 2020年5月21日, 10:47
Rheinschlucht like a champ:)
Riding through the Rheinschlucht is a powerful experience. It started with an uphill to Campagna, then a descent through Bullisweg, followed by Via Lurez and Via Platta. The landscape changed from forests to rocky walls, and the view of the Rhine from the Islabord Plattform was truly impressive. Along the way, I visited Versam, Isla, and Carrera, and the Bot Danisch peak offered stunning views.
- 距離
- 56.5 km
- 移動時間
- 4 h 51 min
- 累計爬升
- 1,669 m
- 下降
- 1,537 m
- 最高點
- 1,169 m
- 平均速度
- 11.6 km/h
- 最高速度
- 56.5 km/h
- 平均心率
- 121 bpm
- 最大心率
- 164 bpm
- 平均功率
- 134 W
- 卡路里
- 2,497 kcal
- 天氣
- ☀️ 19…23 °C 晴朗 · 風速 8 km/h
海拔剖面
600 m800 m1000 m1200 m
路線· 3
所騎路線難度
- 綠色Bullisweg281 m
- 藍色Via Lurez273 m
- 藍色Via Platta801 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.2 / 0.5 有氧基礎
- 訓練負荷
- 84 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
照片· 9
🚲 Mientus