🚵 登山車 · 2020年6月22日, 17:35
Uetli #55
This afternoon, a short bike ride around Zurich. Descent from Uetliberg via the Triemlitrail, with a view of the lake and surrounding hills. Along the way, the peaks of Liebisegg and Hohenstein, and a nice view of the clouds at the top of Uetliberg. The route was 10 km long and offered 426 meters of descent.
- 距離
- 9.9 km
- 移動時間
- 1 h 00 min
- 累計爬升
- 437 m
- 下降
- 426 m
- 最高點
- 858 m
- 平均速度
- 9.8 km/h
- 最高速度
- 45.7 km/h
- 平均心率
- 130 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 平均功率
- 154 W
- 卡路里
- 587 kcal
- 天氣
- 🌤️ 20…23 °C 大致晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.1 / 1.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 1.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 47 bpm
- 壓力
- 16 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther