🚵 登山車 · 2020年7月6日, 18:41
Uetli and Harakiri :) #60 #61
Evening mountain bike ride around Zurich. The view from Liebisegg over the valley and the city, the Alt Üetliberg-Pfad trail leads through green hills. Descent through Triemlitrail and Höcklertrail, with a total elevation gain of nearly 940 meters.
- 距離
- 20.5 km
- 移動時間
- 2 h 44 min
- 累計爬升
- 926 m
- 下降
- 939 m
- 最高點
- 867 m
- 平均速度
- 7.5 km/h
- 最高速度
- 46.4 km/h
- 平均心率
- 127 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 135 W
- 卡路里
- 1,330 kcal
- 天氣
- ⛅ 15…20 °C 局部多雲 · 風速 11 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 3
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.4 km
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- 藍色Höcklertrail Zulaufstrecke488 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.4 / 1.5 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 54 bpm
- 壓力
- 13 當日平均
照片· 1
影片
🚲 Pink Panther