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🚵 登山車 · 2020年7月16日, 09:38

Monte Generoso plus another climb. Such a great single tracks

Climbing with the rear break pressed half way...

My ride up Monte Generoso started with a climb from Mendrisio. The trail led me through sentiero basso, Via Scerésa, Piantagioni and Via Uciòo, with a view of the valley from Foto-Spot Mendrisio. Along the way, I passed Capanna La Piana, and at the top, Motto di Cima and Cima di Sassalto, from where you descend to Monte Generoso.

距離
44.0 km
移動時間
5 h 31 min
累計爬升
2,149 m
下降
2,039 m
最高點
1,660 m
平均速度
8.0 km/h
最高速度
51.8 km/h
平均心率
126 bpm
最大心率
170 bpm
平均功率
120 W
卡路里
2,714 kcal
天氣
🌤️ 15…25 °C
大致晴朗 · 風速 7 km/h
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
045.2 km

路線· 4

所騎路線難度

S0 · 5%S1 · 95%
  1. 藍色sentiero basso3.8 km
  2. 藍色Via Scerésa401 m
  3. 藍色Piantagioni4.7 km
  4. 綠色Via Uciòo476 m

與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致(歐洲標準),由 mtb:scale 換算

手錶資料

訓練效果
3.2 / 0.2
有氧基礎
訓練負荷
87
training load
最大垂直速度
0.8 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
66 bpm
壓力
38
當日平均

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