🚵 登山車 · 2020年8月21日, 13:39
Uetli #86
This afternoon, I descended from Uetliberg, starting with the Triemlitrail. The visible landscape from the summit of Liebisegg includes green hills and buildings in the valley. The trail leads through the peaks of Uetliberg and Hohenstein, with a noticeable drop and loose terrain.
- 距離
- 9.9 km
- 移動時間
- 1 h 16 min
- 累計爬升
- 418 m
- 下降
- 407 m
- 最高點
- 843 m
- 平均速度
- 7.7 km/h
- 最高速度
- 46.1 km/h
- 平均心率
- 129 bpm
- 最大心率
- 161 bpm
- 平均功率
- 136 W
- 卡路里
- 697 kcal
- 天氣
- ☀️ 29…31 °C 晴朗 · 風速 5 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail3.5 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 0.7 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 52 bpm
- 壓力
- 37 當日平均
影片
🚲 Pink Panther